0

تعليقـات

Facebook

Twitter

Google

send


كريستـال ليشـع الخـوري

الأطعمة الأكثر إشعالاً لحرارة الحب

يساعد في تحسين المزاج عبر رفع مستوى هرمون السيروتونين. وقطعة من الشوكولا الأسود يومياً مفيدة للمرأة التي تعاني من البرودة العاطفية. من أكثر أنواع الفواكه المرتبطة بالرومانسية والحب، إضافة إلى كونها محفّزاً جنسياً طبيعياً وتتمتع بمجموعة من المزايا التي تجعلها مضادة للأكسدة وغنية بالفيتامينات. من الفواكه التي يتم استخدامها لعلاج الضعف الجنسي، كما تُعتبر مصدراً غنياً بفيتامينات "سي" الضرورية لإنتاج هرمونات السعادة. من أشهر أغذية الحب. يعود ذلك إلى لقاح النحل الموجود فيه والذي يتكوّن من ملايين الجزيئات التي تشبه مكونات السائل المنوي. بيروت - بمناسبة عيد الحب، يقدّم NOW لقرّائه لائحة بالأطعمة الأكثر تناسباً مع أجواء هذه الليلة، العابقة بالمشاعر والعواطف. ونظراً لأن هذه اللائحة لها بُعد علميّ، استشرنا أخصائية التغذية يارا بيطار. مثل المحار والقريدس وسمك السلمون. تعتبر هذه الأخيرة من أهم مصادر الأحماض الدهنية الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في عملية الإنجاب وإنتاج الهرمونات الجنسية. يعتبر رمزاً للخصوبة وهو من الفواكه الغنية بمادة AHA، التي تمنح البشرة إشراقتها وجمالها، كما يعمل على تعزيز القدرة الجنسية عند الرجال.
1st part
2nd final part
هو منشّط جنسي طبيعي ينقّي الدم من الرواسب الضارة ويزيد من كفاءة الأعصاب، كما يساهم بالتخلّص من القلق والمخاوف التي تفسد العملية الجنسية. يساعد على تحسين المزاج والحالة النفسية ويزيد الشعور بالثقة بالنفس والرغبة الجنسية، وهو غنيّ بفيتامين ب6. يسمّى تفاح الحب لاحتوائه على نسبة عالية من الكيماويات التي تنشّط العلاقة الخاصة. يحتوي على فيتامين ب6 المهم جداً لإنتاج الهرمونات الجنسية. غنية بالمواد المضادة للأكسدة وهي مصدر جيّد للزنك، وفيها مكوّنات تساعد على ضخ الدم إلى الأعضاء الخاصة. بذوره تحتوي على مادة تشبه في تأثيرها هرمون الذكورة (تستوسترون). تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد، والذي ثبت أن افتقار الجسم له يؤدي إلى العقم والتعب وفقدان الرغبة في العلاقة الخاصة عند النساء. يربطها الطب الصيني بتنشيط الرغبة في العلاقة الحميمة. تقوم بزيادة ضربات القلب وزيادة إفراز العرق مما يهيّئ الجو المناسب لكلمات الحب. مصدر جيد لفيتامين "إي" E ومادة السيلينيوم، وهما مرتبطان بالخصوبة عند الرجل والمرأة. غنية بالزنك والمعادن التي أثبتت الأبحاث أهميتها في رفع مستوى هرمون الذكورة (التستوسترون) عند الرجل وتهيئة جسم المرأة للعلاقة الزوجية. النوع الأخضر يزيد القدرة الجنسية عند الرجال، والأسود يشعل رغبة السيدات.
4th part
3rd part
6th part
في المقابل، أوضحت بيطار أن الدراسات العلميّة انقسمت حول الفوائد العلميّة لهذه الأطعمة على صعيد العلاقة بين الرجل والمرأة، فمنها من اعتبر أن لها تأثيرات إيجابيّة، في حين أن أبحاثاً أخرى اعتبرت أن تناول هذه الأطعمة يؤثّر إيجاباً على الحالة النفسيّة للعشّاق فقط.
l
new